Симптомы и лечение агрессии

Агрессия является встроенным в психику любого животного механизмом. Она должна помогать выжить в экстремальных условиях и защитить человека и его семью: при встрече с врагом, опасным животным и т.п. В современном обществе индивид большей частью вынужден подавлять свои примитивные инстинкты, в том числе такую эмоцию как гнев или направлять их в безопасное для него русло.

Современный мир и пассивно-агрессивное поведение

Если бы ни Уголовный Кодекс, Вера и боязнь быть изгнанным их социальной группы (например, с работы или из семьи), человек проявлял бы агрессию шире и чаще. В городе человек испытывает чувство гнева почти постоянно. Кто-то охотно вступает в конфликты и ведет себя «некрасиво». Для некоторых людей «выходом» становится пассивная агрессия.

Основные причины этого поведения кроются в детстве человека. Таким способом защиты психики научили ребенка родители, когда запрещали ему вступать в конфликты и учили подавлять свой гнев, вместо конструктивного решения спорных вопросов, хотя это и не всегда возможно. Да и сами родители могут быть примером такого поведения.

Как проявляется пассивно-агрессивное поведение у ребенка? Он не будет вступать в открытый конфликт, выполнение задания или работы будет откладываться или растягиваться по времени. Если будет возможность не выполнить свое обещание или ничего не делать, то это будет «сделано». Ребенок может провоцировать раздражающего его человека на психическую реакцию, но в прямой конфликт вступать не будет. Он никому не доверяет и считает, что его недооценивают.

Как правило, человек сохраняет такое поведение на всю жизнь и использует эти методы в учебе, на работе и дома. Сарказм и ехидство, любовь к сплетням и стремление «совать свой нос в чужие дела» также являются признаками пассивного агрессора. Такому человеку трудно самому, тем более он видит причины не в себе, а в окружающих людях и в ситуациях. Еще труднее, порой невыносимо тем, кто с ним вынужден общаться.

Пассивные агрессоры стараются сильно не выходить за рамки, принятые в обществе и тем более вступать в открытые конфликты с возможностью их перехода в драку. Но люди такого склада могут испытывать приступы физической агрессии, так как постоянно подавленная злость имеет способность накапливаться и тогда, человек может убить другого или даже группу людей.

Современное общество не поощряет людей проявлять свои негативные эмоции, поэтому людей с пассивно-агрессивным поведением становится все больше. Оно резко начинает проявляться у подростков, во время гормональной перестройки. И если раньше такое поведение почти осознанно воспитывалось обществом у женщин, то сейчас его все чаще можно наблюдать у мужчин.

Может ли пассивный агрессор изменить свою жизнь?

Для решения этой проблемы медицина предлагает таблетки седативного действия. Они успокаивают нервную систему, снимают раздражение и «гасят» агрессию. Врачи рекомендуют обратиться к психологу для разрешения внутренних конфликтов, заняться спортом, прогулками и наладить режим дня.

Для того чтобы ребенок не стал пассивно-агрессивным человеком, ему нужно разрешать высказывать и проявлять свои чувства, в том числе злость и гнев, и научить его продуктивно разрешать конфликты. Человеку, осознавшему свое поведение лучше всего найти профессионального психолога, который сможет увидеть все проблемы со стороны и поможет найти выход из замкнутого круга. Пассивно-агрессивное поведение можно изменить и от этого жизнь станет намного проще и светлее.